¿Comes sin tener hambre… y luego sientes culpa o cansancio?
Descubre qué patrón emocional hay detrás de lo que te pasa.
Toma menos de 2 minutos. Miles de mujeres ya han dado este primer paso.
¿Qué vas a encontrar aquí?
Una mirada honesta (y sin juicio) a lo que hoy sostiene tu vínculo con la comida.
Palabras que tal vez nunca le pusiste a lo que sientes después de comer.
Una ruta emocional adaptada a ti: culpa, contradicción o agotamiento silencioso.
No se trata de fuerza de voluntad. Se trata de aprender a escucharte de verdad.
Muchas mujeres viven en guerra con su comida, con su cuerpo, con su reflejo. Pero esa guerra no empezó en un plato. Y no se resuelve en una hoja de dieta.
Este Quiz es el primer paso hacia otra forma de estar contigo.
Lo que dijeron otras mujeres después de hacerlo:
“Me escucharon por primera vez de verdad.”
- Ana G.
“Pensé que sería otra dieta más... pero fue todo lo contrario.”
- Carolina F,
“La sesión de evaluación cambió todo para mí.”
- Laura P.
No fallaste. No estás sola. Esto también se puede sanar.
Soy Karolina Lama
Psicóloga clínica, autora y especialista en comer emocional.
Llevo más de 15 años acompañando a mujeres que han intentado todo sin encontrar paz con la comida.
En Get Over Eat no vas a empezar otra dieta.
Vas a empezar un camino distinto, donde tú y tu historia emocional son el centro.
